マラソン（サブ４） 【横浜マラソン（目指せサブ）】1ヶ月前
横浜マラソンまであと1ヶ月！ 最後の悪あがきトレーニング！ 日曜はキロ5ペースで12キロ、月曜もキロ5ペースで10キロ、月曜はキロ4分45秒ペースで5キロ！ メニューはその日の体の調子と時間の都合で適当です。あと20日間走り込みます！
マラソン（サブ４） 
Uncategorized 【ふるさと納税】泉佐野市 牛たん 暴れ盛り！！
ふるさと納税のお気に入り紹介 牛タン！！ しかも暴れ盛り！！ 家族でホットプレートで牛たん焼肉パーティを楽しんでます！！ 【定期便】もあってとても安くて・おいしくてお買い得です。 【ふるさと納税】レビューでローストポークプレゼント 牛たん...
Uncategorized 【ふるさと納税】別海町のホタテをリピ
年末に向けて徐々にふるさと納税を注文していく。 我が家では ・海鮮系（ホタテ） ・フルーツ定期便 ・肉系（牛タン） を中心に注文をしている。 ホタテで一番のおすすめは別海町のほたて!今年も2キロを注文済。 【訳アリ】53粒前後を注文して刺身...
Uncategorized 【目指せサブ4 横浜マラソン】鶴見川ハーフマラソン
横浜マラソンの準備として鶴見川のハーフマラソンに参加。目標は1時間50分以内。 1キロ5分10秒前後のペースで8キロまで通過。ところが・・・ 足が急に重たくなりキロ5分30秒台まで失速。 結果は1時間54分30秒でした。不安が残る結果となり...
子育て 【子育て】3歳で逆上がり習得
我が家には最近4歳になった娘がいる！3歳の誕生日に自宅でできる練習できるようにと鉄棒と運動用のマットをプレゼントした！前回りや足抜き回りからできるようになり、4歳手前で逆上がりを習得。娘を見ていて楽しく毎日継続することが成功への近道だと感じ...
旅行 大好きな沖縄旅行（離島 石垣島）
我が家では冬休みに沖縄に行くことを毎年楽しみにしている。2022年は石垣島、2023年は宮古島を訪問。今年（2024年）の冬休みは沖縄本島に行く予定だ！！ 石垣島の宿泊で気に入ったのは何といってもフサキビーチリゾート ホテル＆ヴィラズがおす...
マラソン（サブ４） フルマラソン中の栄養補給について
フルマラソン中には栄養補給が必須です。わたくしは【夢のサブ４達成セット】を横浜マラソン（サブ4未達成）でも板橋マラソン（サブ4達成）での携帯して走行しました。両マラソンでも足のつることもなく走ることができました。きっと成果があったんだと思い...
マラソン（サブ４） 【10月27日】横浜マラソン 目指せサブ４
2024年10月27日に横浜マラソンに出ます。2022年に初フルマラソンでのサブ4を目指しがた35キロまでサブ4ペースを維持したがその後失速！！4時間14分でした！その後、2度目のフルマラソンとなった板橋シティマラソンでサブ4を達成。今回は...
マラソン（サブ４） 初投稿
ブログをはじめました！！ マラソンに関すること。旅行に関すること。子育てに関することを投稿していきます！！